सोलन। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गत दिवस सोलन डाक मण्डल द्वारा सोलन मुख्य डाकघर में योग का आयोजन किया गया। इस आयोजन में विभाग के कर्मचारियों ने बढ़ चढ़ कर भाग लिया। यह जानकारी अधीक्षक डाकघर सोलन राम देव पाठक ने दी।

यह भी पढ़े:- विशेष: अब प्राकृतिक आपदाओं से निपटने और उबरने में वर्ल्ड बैंक करेगा दुनिया की मदद

राम देव पाठक ने कहा कि कहा कि वर्तमान की भाग दौड़ भरी दिनचर्या में हम लोगों को कुछ समय निकालकर योग करना चाहिए इससे जहां शरीर स्वस्थ रहता है वहीं मानसिक तौर पर हम स्वस्थ रहते है। इस अवसर पर अनंत योगा सेंटर से आई योग गुरु ने योग का ज्ञान प्रदान करके सभी को प्रभावित और प्रेरित किया।

The post भाग दौड़ भरी दिनचर्या में लोगों को कुछ समय निकालकर करना चाहिए योग -राम देव पाठक  appeared first on Aadarsh Himachal.

शिमला। 9वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन आयुष विभाग किन्नौर द्वारा ‘हर घर आंगन योग’ के लक्ष्य की प्राप्ति के लिए  किन्नौर जिला के आईटीबीपी ग्राउंड में किया गया जिसकी अध्यक्षता उपायुक्त किन्नौर तोरुल एस रवीश ने की।

इस अवसर पर उपायुक्त ने ‘जो करगा योग वो रहेगा निरोग’ इस संकल्प के साथ जिला के लोगों से नित्य योग अपनाने का आग्रह करते हुए कहा कि आज की भागदौड़ वाली ज़िदगी में एक स्वस्थ व तंदरूस्त जीवन के लिए योग की महत्ता कई अधिक बढ़ जाती है क्योंकि योग व्यक्ति को तनाव व अन्य कई प्रकार की बीमारियों से दूर रखता है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति अपनी चिंता व तनाव को समाप्त कर पूर्ण शांति, प्रसन्नता और अच्छे स्वास्थ्य को प्राप्त कर सकता है।

यह भी पढ़े:-अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राजभवन में राज्यपाल ने योग को दैनिक जीवनचर्या में अपनाने पर दिया बल 

उन्होंने बताया कि योग का नियमित अभ्यास हमारे शरीर को सही आकार देता है। योग का नियमित अभ्यास करने से लोगों को सांस संबंधी समस्याओं तथा उच्च व निम्न रक्तदाब जैसी बीमारियों में आराम मिलता है। यह हमारे शरीर में कई सकारात्मक बदलाव लाता है और शरीर के अंगों की प्रक्रियाओं को भी नियमित करता है। योग के नियमित अभ्यास के द्वारा हम शारीरिक और मानसिक रुप से स्वस्थ रह सकते हैं।

जिला आयुष अधिकारी डॉ इंदु शर्मा के नेतृत्व में कार्यक्रम का आयोजन किया। उन्होंने कहा की वर्तमान में लोगों को विभिन्न प्रकार की बीमारियां हो रही हंै, जिसके निवारण के लिए योग आवश्यक है। उन्होंने बताया कि जिला किन्नौर में 01 जून, 2023 से अब तक कुल 575 योग सत्र आयोजित किए गए तथा लगभग 28 गांव में योग शिविर लगाए गए। उन्होंने बताया कि इस दौरान तनाव प्रबंधन सयंत्र पर भी विशेष बल दिया गया तथा अब तक कुल 21 तनाव प्रबंधन सयंत्र आयोजित किए गए।

इस अवसर पर 530 लोगों ने योगाभ्यास किया जिसमें आई.टी.बी.पी के जवान, स्थानीय लोग व विभिन्न विभागों के अधिकारियों व कर्मचारियों ने इस विशेष योग शिविर में भाग लिया तथा नित्य योग करने का प्रण लिया।

किन्नौर जिला के प्रशिक्षण संस्थान डाईट रिकांग पिओ के परिसर में भी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमें प्रशिक्षण संस्थान डाईट व राजकीय माध्यमिक पाठशाला युवारंगी के प्राचार्य, अध्यापक गण, छात्र व छात्राओं द्वारा योगाभ्यास किया गया तथा प्रण लिया गया कि वे योग का नियमित अभ्यास कर जहां स्वयं के शरीर को स्वस्थ व तंदरूस्त रखेंगे वहीं अन्य को भी योग करने के लिए प्रेरित करेंगे।

इसके अतिरिक्त अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला की विभिन्न पंचायतों, विद्यालयों व सरकारी कार्यालयों सहित कुल 30 स्थानों में योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमें कुल 2500 लोगों ने शिविर में भाग लेकर योगाभ्यास किया।

The post अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर किन्नौर में ‘जो करेगा योग वो रहेगा निरोग’ का लिया गया संकल्प appeared first on Aadarsh Himachal.

हिमाचल प्रदेश योगासन खेल संघ के साथ एक बैठक में शिक्षा मंत्री ने कहा कि योगासन सिर्फ व्यायाम या खेल नहीं है बल्कि मन और शरीर को स्वस्थ रखने तथा समूचे विश्व को भारत के साथ भावनात्मक रूप से जोड़ने की विद्या है. संस्था ने उन्हें एक ज्ञापन सौंपकर योग को स्कूलों और कॉलेजों में पढ़ाए जाने की मांग की.

उन्होंने कहा योग विषय को कॉलेजों में पढ़ाने के लिए सिलेबस तैयार है. सरकार योग को बड़े पैमाने पर बढ़ावा देना चाहती है ताकि समाज स्वस्थ रहें और नई पीढ़ी अन्य बुराइयों से भी बची रहे.

हिमाचल प्रदेश योगासन खेल संघ के प्रदेश महासचिव विनोद योगाचार्य ने बताया कि आज विख्यात योग गुरु प्रोफेसर जीडी शर्मा के नेतृत्व में संस्था का प्रतिनिधिमंडल शिक्षा मंत्री से मिला. इसमें उपाध्यक्ष ई. पंकज डडवाल और प्रो. अजय श्रीवास्तव शामिल थे.

शिक्षा मंत्री को सौंपा ज्ञापन में कहा गया है कि वर्ष 2017 में स्कूलों में योग विषय के 60 पद सृजित किए गए थे. उन्हें भरने की प्रक्रिया तुरंत शुरू की जाए.

बैठक में यह भी कहा गया कि कॉलेज स्तर पर योग का पाठ्यक्रम तैयार हो चुका है इसलिए सहायक प्रोफेसर और योग इंस्ट्रक्टर के पद भी तुरंत सृजित  किए जाएं.

संस्था के पदाधिकारियों ने मंत्री से कहा कि केंद्रीय खेल मंत्रालय द्वारा योगासन को खेल का दर्जा दिए जाने के बाद देश में इसका व्यापक रूप से प्रचार-प्रसार हो रहा है. उन्होंने इसके लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का धन्यवाद भी किया.

The post योग स्कूल, कॉलेज में पाठ्यक्रम में शामिल होगा: शिक्षा मंत्री appeared first on Aadarsh Himachal.

The post हिमाचल प्रदेश वि.वि. में योग प्रशिक्षक वर्ग ने योग विषय को लागू करने के लिए ज्ञापन सौंपा appeared first on Aadarsh Himachal.